A DESPEDIDA

Já percebeu como uma parte de nós, mesmo sabendo que uma guloseima ou algo muito gostoso faz mal para o nosso corpo e queremos emagrecer, mas, inevitavelmente temos a mania de comermos e dizemos: - É a última vez!
Ou pior! 
Temos em nossa mente a frase: - Vou começar a emagrecer amanhã, mas tenho que me despedir hoje, portanto vou encher a cara de tudo que gosto e amanhã começo a dieta!
Ledo engano!
A única coisa que conseguimos é engordar mais ainda, portanto, sugiro a todos os amigos e amigas que, em vez de fazerem essa despedida rebuscada, iniciem algo novo com uma alimentação saudável e sem exageros e, caso a vontade de comer algo delicioso chegue, experiemente apenas uma parte! Dê o direito ao seu corpo de emagrecer!
Um abraço a todos.