PESO E QUESTÕES EMOCIONAIS: O GUARDIÃO DO CASTELO

Bom dia a todos!


Teve um momento triste em minha vida que foi a morte de um ente querido o que até hoje me deixa com uma sensação de vazio.
Além dessa perda, tive o desprazer de, aos poucos ver o amor da minha vida indo embora, fato que me abateu ainda mais e que até hoje penso que foi outra grande perda da qual sofri. 
Me vi aos poucos, engordando, comendo aos montes e deixando minha auto estima e cuidados com o meu corpo de lado.
Um dia, ainda sem saber o que fazer da minha vida, me enviaram esse texto do qual acho um perfeito exemplo para quem ainda está com coisas pendentes em sua vida. Reflita. Um grande beijo!

O Guardião do Castelo

Certo dia num mosteiro zen-budista, com a morte do guardião, foi preciso encontrar um substituto. O grande Mestre convocou, então, todos os discípulos para determinar quem seria o novo sentinela. O Mestre, com muita tranquilidade, falou:
- Assumirá o posto o primeiro monge que resolver o problema que vou apresentar.
Então, ele colocou uma mesinha magnífica no centro da enorme sala em que estavam reunidos e, em cima dela, pôs um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza a enfeitá-lo e disse apenas:
- Aqui está o problema!
Todos ficaram olhando a cena: o vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro. O que representaria?! O que fazer?! Qual o enigma?! Nesse instante, um dos discípulos sacou a espada, olhou o Mestre, os companheiros, dirigiu-se ao centro da sala e???
ZAPT!! Destruiu tudo, com um só golpe. Tão logo o discípulo retornou a seu lugar, o Mestre disse:
- Você será o novo Guardião do Castelo.
MORAL DA HISTÓRIA:
Não importa qual o problema. Nem que seja algo lindíssimo. Se for um problema, precisa ser eliminado. Um problema é um problema. Mesmo que se trate de uma mulher sensacional, um homem maravilhoso ou um grande amor que se acabou.
Por mais lindo que seja ou, tenha sido, se não existir mais sentido para ele em sua vida, tem que ser suprimido. Muitas pessoas carregam a vida inteira o peso de coisas que foram importantes no passado, mas que hoje somente ocupam um espaço inútil em seus corações e mentes. Espaço esse indispensável para recriar a vida.

A DESPEDIDA

Já percebeu como uma parte de nós, mesmo sabendo que uma guloseima ou algo muito gostoso faz mal para o nosso corpo e queremos emagrecer, mas, inevitavelmente temos a mania de comermos e dizemos: - É a última vez!
Ou pior! 
Temos em nossa mente a frase: - Vou começar a emagrecer amanhã, mas tenho que me despedir hoje, portanto vou encher a cara de tudo que gosto e amanhã começo a dieta!
Ledo engano!
A única coisa que conseguimos é engordar mais ainda, portanto, sugiro a todos os amigos e amigas que, em vez de fazerem essa despedida rebuscada, iniciem algo novo com uma alimentação saudável e sem exageros e, caso a vontade de comer algo delicioso chegue, experiemente apenas uma parte! Dê o direito ao seu corpo de emagrecer!
Um abraço a todos.

PROCRASTINAÇÃO

Vejo que a melhor coisa a se fazer antes de tomar algumas decisões na sua vida é resolver os problemas pendentes. Quando resolvemos nossos problemas, percebemos que ficamos mais livres, sem estarmos acorrentados a algo. Por exemplo, eu estou com muitos trabalhos em atraso e decidi a partir de hoje colocar a minha vida em dia. Portanto, a meta do dia é NÃO A PROCRASTINAÇÃO! A partir do momento que temos uma rotina e aceleramos o passo que antes estava lento demais, as coisas podem vir a mudar. É algo lógico. Portanto, antes de tomarem decisões que mudarão sua rotina, lembrem-se, coloquem o que está atrasado em dia para se sentir mais livre.

Um abraço.

Foi dada a partida!

Essa é a minha primeira postagem e tudo que tenho a dizer é que não é fácil estar acima do peso, principalmente quando se tem obesidade mórbida!
Acho bonitas todas as meninas gordinhas e sei que todos têm o seu lado bom, mas, infelizmente estar com o imc acima de cinquenta é porque o excesso do fofura, já passei para excesso de danos a saúde.
Portanto, quando acabei de me pesar hoje com os incríveis 149 quilos e quatrocentos gramas, percebi o quanto estou fazendo mal para a minha saúde. É como se colocar minas no caminho e pisar nelas. 
Imaginei, portanto, que, com a minha força de vontade e experiência de uma procrastinadora inveterada, posso conseguir mudar minha vida, tentarei mostrar para todas as pessoas que estão com um peso indesejado que é possível mudar!